Het pollenseizoen goed doorkomen: toptips van een microbioloog van Dyson

Hoewel de symptomen met medicijnen onder controle kunnen worden gehouden, kun je, als je weet waar je allergisch voor bent, beter anticiperen op de allergie en zo nodig voorzorgsmaatregelen nemen.

Verschillende soorten pollen veroorzaken reacties bij verschillende mensen. Sommige mensen zijn allergisch voor boompollen, wat vooral voorkomt in de lente. Anderen hebben een probleem met graspollen, wat vooral in de zomer een probleem is, terwijl weer anderen niet tegen onkruidpollen kunnen. En die komen vooral voor in de herfst. In tropische en meer gematigde klimaten waar varens gedijen en planten in de winter niet in rust hoeven te blijven, kan bestuiving het hele jaar door plaatsvinden. 
 

Behalve de seizoenen hebben temperatuur, tijdstip, vocht en regen invloed op het aantal pollen. Veel planten geven vroeg in de ochtend en bij zonnig en warm weer pollen af. In deze omstandigheden is de kans groot dat het aantal pollen enorm stijgt. Door activiteiten in de buitenlucht te vermijden wanneer de pollenaantallen hoog zijn, kun je de kans op een allergieaanval aanzienlijk verkleinen. Door binnen te blijven voor, tijdens en direct na een onweersbui en de ramen dicht te houden, verminder je blootstelling aan pollenallergenen.
 

Als je weet welk type pollen je allergie veroorzaakt en wanneer de concentratie ervan hoog is, kun je anticiperen op je allergie en preventieve maatregelen nemen om de symptomen te beperken.

Volgen de Dyson Global Dust Study denkt ongeveer 1 op de 10 mensen dat pollen huisstof zijn. Omdat pollensporen zo klein en licht zijn en omdat de buitenlucht constant het huis binnendringt, is het onvermijdelijk dat stofdeeltjes van buiten, zoals pollen, in huis worden aangetroffen. Pollendeeltjes blijven in je haar, aan kleding en zelfs aan huisdieren hangen en worden zo in huis gebracht.

De Dyson Global Dust Study toont aan dat 1 op de 5 mensen hun schoenen aanhoudt in en om het huis terwijl 2 op de 3 mensen geen andere kleding aantrekt zodra ze thuiskomen. Door je schoenen uit te trekken voordat je je huis binnengaat en andere kleding aan te trekken, verklein je de kans dat pollendeeltjes die eraan vastzitten zich door het huis verspreiden.
 

Uit het onderzoek blijkt ook dat ongeveer 1 op de 2 mensen met huisdieren hun dieren op bed laat. Door huisdieren niet in de slaapkamer te laten en ze regelmatig te verzorgen met een stofzuigerhulpstuk voor huisdierenverzorging voorkom je dat haren, pollen en andere deeltjes die eraan blijven kleven uit de vacht vallen en door het huis worden verspreid.

De meeste mensen maken hun huis regelmatig schoon, maar het is belangrijk om niet alleen de vloeren te stofzuigen. Pollendeeltjes zijn extreem klein en licht, wat betekent dat ze in de lucht terecht kunnen komen. Pollen in de lucht kunnen via het open raam het huis binnendringen en zich hechten aan oppervlakken zoals vensterbanken en gordijnen. Stoffering, stoffen hoezen, kussens, matrassen, banken en tapijten kunnen maandenlang pollen bevatten en zelfs buiten het pollenseizoen invloed hebben op je gezondheid en welzijn.

Je kunt de symptomen van een pollenallergie het best verminderen door de blootstelling aan pollenallergeen tot een minimum te beperken.  Door regelmatig verschillende oppervlakken in huis te stofzuigen, en ook bekleding en andere vergeten plekken in huis mee te nemen, kun je de blootstelling aan pollen in huis tot een minimum beperken. Als je stofzuigt, kunnen er echter stofdeeltjes in de lucht terechtkomen en mogelijk worden ingeademd. We raden je aan te stofzuigen als er geen mensen met een allergie aanwezig zijn en een luchtreiniger te gebruiken om pollen en allergenen in huis te verwijderen.