Hoe laat je je haar sneller groeien?

Wist je dat je haar gemiddeld één centimeter per maand groeit? Als je dat vermenigvuldigt met het aantal haren op je hoofd, wordt je haar in één jaar tijd in totaal ongeveer 11 km langer¹. Dat is hoger dan de piek van de Mount Everest.
 
Haar is van essentieel belang om je warm en droog te houden en te beschermen. Er zijn allerlei factoren die de groeisnelheid van je haar kunnen beïnvloeden, zoals voeding, stress, een hormonale disbalans en zelfs bepaalde medische behandelingen. Dyson verdiept zich in de wetenschap van het haar om te onderzoeken hoe je schade kunt beperken en de groei kunt stimuleren.

Oestrogeen, schildklierhormonen, glucocorticoïden, retinoïden, prolactine en groeihormonen hebben allemaal invloed op de haargroei.² Er bestaat geen simpel antwoord op de vraag hoe je je haar sneller kunt laten groeien, maar door te zorgen dat je haar gezond is, verminder je het risico op haarbreuk en ondersteun je de groei.
 
Met schedelmassages kun je de doorbloeding rond de haarwortels verbeteren³, haaruitval als gevolg van stress tegengaan (door ontspanning) en de haargroei stimuleren.⁴
 
Een andere manier om je haar gezond te houden, is door overmatige hitte (temperaturen van boven de 150°C) te vermijden en door spanning op de hoofdhuid en de haarzakjes te beperken (draag je haar dus niet te lang in een staart). Maar het belangrijkste is een evenwichtig voedingspatroon.  
 
Eenmaal beschadigd haar is niet meer te herstellen. Daarom is het belangrijk om het te beschermen. Als het haar water absorbeert, zwelt het op en kan het gaan pluizen. Het is dus een goed idee om te investeren in beschermende haarverzorging die ervoor zorgt dat de haarschors minder water opneemt.   
 
Dyson heeft een van de meest geavanceerde haarlaboratoria ter wereld opgericht. In dat laboratorium werken meer dan honderd haarwetenschappers, haardeskundigen en professionals om de wetenschap van het haar te ontrafelen zodat we innovatieve haarstylingtools en accessoires kunnen ontwikkelen die het haar gezond houden en onnodige schade zoveel mogelijk voorkomen.

Haar groeit in cycli waarbij er voortdurend aanwas is van nieuw haar. Een groeicyclus bestaat uit drie fases: de anagene fase, de catagene fase en de telogene fase.⁵

De haarwortel vormt de basis van het haarzakje. Het haarzakje produceert de haarschacht – door celdeling en groei – en verankert de haar in de huid. Bloedvaten voeren voedingsstoffen aan en geven hormonen af die de groei van het haar beïnvloeden.²
 
De anagene fase duurt meestal twee tot zes jaar. In deze fase wordt een hele haarschacht gevormd, van de wortel tot de punt.⁶ Een haar groeit zo'n 0,9 tot 1,3 cm per maand.  
 
Een haar kan tot wel één meter lang worden voordat hij uitvalt, afhankelijk van de groeisnelheid en de duur van de anagene fase.

Deze fase kondigt het einde van de actieve groei aan en duurt één tot twee weken. Het haarzakje maakt zich klaar om de haar te laten uitvallen, zich te resetten en de stamcellen voor te bereiden op de volgende groeifase.

In deze fase komt de haar los van het haarzakje. De telogene fase is de laatste fase van de haargroeicyclus. Na deze fase gaat het haarzakje zo'n drie maanden in rust, waarna het hele proces opnieuw begint.  
 
Van nature verlies je elke dag ongeveer 50 tot 150 haren², maar door factoren zoals beschadiging door extreme hitte, kunnen er meer haren uitvallen of afbreken.